有句諺語說「一年補透透，不如補霜降」，過了秋天的最後一個節氣-霜降，意味著冬天的開始，可說是保健養生的重要時機。

提醒大家，氣溫逐漸下降、日夜溫差大，外出務必攜帶衣物保暖，防病保健、增強身體防護能力，平安健康迎接冬天的到來。

星耀能源推薦大家適當進補，時令食材如香菇、花枝、地瓜及山藥，不僅保護脾胃、心血管，還可排毒、護膚、抗發炎及潤肺化痰，適當補充營養，健康快樂每一天！